Các phương pháp trị đau bụng hiệu quả

210
Đồ chơi giáo dục New Brain - Gigo Toys

Đau bụng là một chứng bệnh gây khó chịu cho người bệnh mà bạn không biết chữa trị trừ khi biết nguyên nhân. Đối với các loại đau bụng đơn thuần thì các biện pháp trị đau bụng dưới đây có thể sẽ giúp bạn trị dứt điểm những cơn đau khó chịu này. Tranh thủ đi!

Sáu phương pháp trị đau bụng hiệu quả:

1. Nước gạo

Nước gạo là thứ bỏ đi sau khi vo gạo, tuy nhiên trong nước gạo có chứa rất nhiều hoạt chất có thể trị đạu bụng, đóng vai trò như một chất làm giảm viêm dạ dày.

Nước gạo trị đau bụng
Nước gạo trị đau bụng (nguồn Internet)

Nguyên liệu cần:
– ½ bát gạo.
Cách pha:
Dùng ngọn lửa vừa nấu gạo với lượng nước gấp đôi bình thường. Khi thấy gạo bắt đầu mềm, hãy tắt lửa và đậy nắp đợi trong 3 phút. Sau đó rót nước gạo ra ly và tranh thủ uống ngay khi còn ấm, có thể pha chút mật ong cho dễ uống.

2. Nước chanh ấm

Nước chanh là giải pháp rất hữu hiệu để điều trị chứng khó tiêu, axit trong chanh giúp phân hủy thực phẩm, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Chanh cũng là một thực phẩm tốt cho mùa hè và chanh rất tốt cho phụ nữ.

Nước chanh nóng trị đau bụng
Nước chanh nóng trị đau bụng (nguồn Internet)

Nguyên liệu cần:
– Một trái chanh tươi
– Nước ấm
Cách pha:
Cắt đôi và vắt chanh vào nước ấm, thêm chút đường và thưởng thức. Hãy tranh thủ đi nào!

3. Bạc hà

Trà bạc hà có thể giúp thư giãn dạ dày, có lợi cho tiêu hóa.

Trà bạc hà trị đau bụng
Trà bạc hà trị đau bụng (nguồn Internet)

Nguyên liệu cần:
– Một đến hai muỗng cà phê trà bạc hà (hoặc một ít lá bạc hà).
Cách pha:
Trộn bạc hà vào nước ấm và đậy nắp ngâm trong khoảng từ 5-10 phút. Nên uống trà ngay khi còn ấm, có thể nhai trực tiếp nếu sử dụng lá bạc hà tươi.

 

4. Trà gừng

Gừng chứa rất nhiều chất tự nhiên giúp cơ thể thư giãn, tốt cho đường ruột, vì vậy có thể trị đau bụng hoặc đau dạ dày.

Trà gừng trị đau bụng
Trà gừng trị đau bụng (nguồn Internet)

Nguyên liệu cần:
– 1 củ gừng
– Có thể thêm mật ong ( nếu muốn)
Cách pha:
Lột vỏ, rửa rồi băm nhỏ gừng. Sau đó đun sôi với lượng nước vừa phải trong 3 phút. Hãy thêm chút mật ong rồi thưởng thức.

5. Đắp khăn nóng

Đắp khăn nóng sẽ giúp ích trong việc trị đau bụng, nhiệt độ cao sẽ làm thư giãn các cơ vùng bụng và hơi nóng sẽ làm giảm cơn đau bụng.
Cần chuẩn bị:
– Một chiếc khăn nóng;
– Một vị trí nằm thoải mái.
Cách làm:
Nằm xuống và dùng khăn nóng đặt lên vùng bụng, giữ im trong 15 phút, có thể làm liên tục đến khi cơn đau giảm dần.

6. Uống trà hoa cúc

Hoa cúc có thể giúp trị đau bụng, có tác dụng như chất chống viêm dạ dày bằng cách thư giãn cơ trơn của đường tiêu hoá trên khiến những cơn co thắt giảm bớt đi và cơn đau bụng dần biến mất.

Trà hoa cúc trị đau bụng
Trà hoa cúc trị đau bụng (nguồn Internet)

Nguyên liệu cần:
– Một đến hai muỗng cà phê hoa cúc khô (hoặc một túi lọc trà hoa cúc);
– Nước sôi.
Cách pha:
Ngâm túi trà vào ly nước nóng, đậy nắp ngâm trong khoảng 10 phút và thưởng thức.

Tranh Thủ Đi tổng hợp

Hãy chia sẻ vấn đế / thắc mắc / ý kiến hoặc kinh nghiệm của bạn bên dưới

Email tôi khi
avatar
wpDiscuz